Schémas répétitifs : qu’Est-ce que c’est ?
Très souvent, ces schémas répétitifs sont soit une réaction de protection de notre part suite à un traumatisme, soit une reproduction d’une situation traumatisante vécue. Imaginons par exemple que votre père vous ait abandonné vous et votre mère quand vous étiez enfant. Cet abandon aura généré un traumatisme sur lequel vous vous serez construit. Une fois devenu adulte, il est fort possible que dans chaque relation « sérieuse », dès que l’opportunité de devenir parent arrive, vous n’arriviez pas à faire autrement que de fuir cette relation….
Pour donner un autre exemple, on peut imaginer qu’un enfant ayant vécu avec un ou des parents très autoritaires, voire maltraitants, s’enferme ensuite dans ce rôle de victime et « choisisse » alors systématiquement des patrons, des employeurs hyper autoritaires, voire harceleurs, maltraitants.
Les traumatismes du passé
Dans tous les cas, il est nécessaire de réussir à comprendre ce qu’il se passe afin de pouvoir le dépasser. Car la Vie étant une très bonne maîtresse d’école, elle nous resservira la même leçon sans cesse, jusqu’à ce que nous comprenions ce qui se joue et que nous puissions faire le travail de pardon et de libération qui s’avère nécessaire.
Car ces schémas répétitifs sont clairement des indicateurs de que nous avons à « travailler », à comprendre, et surtout à libérer afin d’avancer plus sereinement sur notre chemin et pour que notre karma s’allège.
Lise Bourbeau explique très bien dans son livre « les 5 blessures de l’âme » à quel point notre histoire et notre vécu nous façonnent et que nous nous construisons finalement sur des blessures et des traumas qui finissent par nous définir….
Comment sortir des schémas répétitifs ?
Essayez de voir si vous pouvez faire des liens avec des situations que vous avez vécues plus jeune, voire lorsque vous étiez enfant. Est-ce qu’un de vos parents ou grand-parents a vécu des histoires similaires ? Est-ce que, si vous avez des perceptions de vos vies d’avant, vous avez l’impression de rejouer des scènes déjà vécues ? Si c’est le cas, vous venez de mettre le doigt sur un traumatisme à guérir. Si vous n’y arrivez pas seul, n’hésitez pas à vous faire aider, accompagner.
La première étape sera la prise de conscience des schémas. Cette étape est souvent douloureuse car nous ouvrons les yeux, comprenons à quel point dans ces situations là, nous ne sommes plus nous-mêmes aussi. De plus, bien souvent nous avons enfoui le traumatisme au fin fond de notre mémoire et de nos cellules (encore plus s’il nous vient d’une vie antérieure). Alors, le fait de « réveiller » ces mémoires peut être violent et déstabilisant.
Pardonner et libérer
Plus nous prenons conscience de notre façon de fonctionner, mieux nous nous connaissons, plus il sera facile de se débarrasser de ces schémas qui peuvent vraiment nous ternir notre vie. Alors, si vous sentez que vous tournez en rond dans certains domaines de votre vie ou dans certaines situations, je vous conseille vivement de prendre du recul et d’observer vos réactions de plus près. Si vous le pouvez seul, faites les liens avec votre passé. Si cela vous semble trop difficile, faites-vous accompagner. Dans tous les cas, vous gagnerez à vous en alléger.